રેફ્રિજરેટરનું પાણી પીવાના ગેરફાયદા અને ઉપાયો

જેમ આપણે જાણીએ છીએ, ઠંડા પાણી વિના તરસ કાપી શકાતી નથી. તેને નકારી શકાય નહીં કે ઠંડા પાણી વિના જીવન જીવવું મુશ્કેલ બને છે. ગરમીના કારણે તમામ પાણી ગરમ થઈ જાય છે. માત્ર ઠંડુ પાણી જ મનને શાંત કરી શકે છે. ઉનાળામાં જાણે કે આ ફ્રિજ જાદુઈ ગેજેટની જેમ કામ કરે છે.જે વિના જીવન અટકી જાય છે. ઘણા લોકોને રેફ્રિજરેટર પાણીની લત લાગી જાય છે અને જ્યારે તેમને તરસ લાગે છે, ત્યારે તેઓ રેફ્રિજરેટરનું પાણી પીવાની લાલચ અનુભવે છે. અને આવા લોકોની તરસ કોઈ પણ સામાન્ય પાણીથી પુરી કરી શકાતી નથી. તો આ પોસ્ટ ફક્ત તે જ લોકો માટે છે કે જેઓ ઠંડુ પાણી પીવા માંગતા નથી પરંતુ ગરમીના કારણે તેમને ઠંડુ પાણી પીવું પડે છે. તો આ પોસ્ટમાં અમે તમને જણાવીશું કે ઠંડા પાણીના ગેરફાયદા શું છે અને ફ્રિજ વગર ઠંડુ પાણી કેવી રીતે પીવું? તો ચાલો આજનો લેખ શરૂ કરીએ.

રેફ્રિજરેટર પાણી પીવાના ગેરફાયદા :

આજકાલ લગભગ દરેક જણ રેફ્રિજરેટરનું પાણી પી રહ્યું છે. પરંતુ આજે હું તમને રેફ્રિજરેટરના પાણીના આવા કેટલાક ગેરફાયદાઓ વિશે જણાવીશ, જે સાંભળીને તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે ફ્રિજનું પાણી તમને શું અને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે.

  • ઠંડુ પાણી પીવાથી ગળામાં દુખાવો થાય છે. મોટેભાગે, ફ્રિજનું પાણી આપણા ગળાને પ્રથમ નુકસાન પહોંચાડે છે. ગળામાં આ પીડાને કારણે તે સમસ્યા રહે છે. અને આપણને બોલવામાં પણ મુશ્કેલી પડે છે. અને દરેક ક્ષણે ગળામાં ખંજવાળ આવે છે. ચાલો હું તમને એક બીજી વાત કહીશ, લોકો કામ કરી રહ્યા છે અથવા સંગીતના ક્ષેત્રમાં શીખી રહ્યા છે, તેઓએ રેફ્રિજરેટરનું જળ પીવું જોઈએ નહીં. આ તેમના માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે કારણ કે તે તેમના ગળાના અવાજને બગાડે છે.
  • ઠંડુ પાણી પીવાથી ઘણીવાર કબજિયાત જેવા રોગો થાય છે. ફ્રીજમાંથી ઠંડુ પાણી પીવાને કારણે આપણી આંતરડા સંકોચાઈ જાય છે. જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. આંતરડામાં સંકોચવાને કારણે, આપણું ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતું નથી, જેના કારણે શરીરને કબજિયાત જેવા રોગોનો સામનો કરવો પડે છે.
  • આપણા શરીરને તરત જ ઠંડા પાણીની આદત પડતી નથી. તેથી, આપણા ગળામાં હંમેશા દુખાવો રહે છે અને ગળાના ખરાબ કારણે આપણી છાપ પણ બગડે છે. અને મુદ્દાની વાત એ છે કે આપણા ગળામાં કાકડાની સમસ્યા પણ છે. અને જેની પાસેથી આપણે દદૅ સહન કરવું પડે છે.
  • ઉનાળા દરમિયાન, તે રેફ્રિજરેટરનું પાણી છે જેનાથી ખાંસી અને શરદી થાય છે. આપણે જાણીએ છીએ તેમ, ઠંડા અને ગરમ પાણી અને હવામાનને કારણે આપણે ઘણી વાર બીમાર પડીએ છીએ. તે જ રીતે, ફ્રીજમાં પાણી પણ ઠંડુ અને ગરમ રહે છે. કેટલીકવાર તે ખૂબ જ ઠંડુ થઈ જાય છે અને કેટલીક વાર પાવર કટને કારણે તે ગરમ થઈ જાય છે.જે પછી આપણે તેનું સેવન કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ અને તેના વપરાશને લીધે આપણને ખાંસી અને શરદી થાય છે અને આપણે બીમાર પડીએ છીએ.
  • જેમ કે અમે તમને કહ્યું છે કે ફ્રિજમાંથી પાણી પીવાના કારણે અમારી આંતરડા સંકોચાઈ રહી છે. આંતરડાના સંકોચનને લીધે આપણા શરીરમાં ફરીથી અને ફરીથી મેટાબોલિઝમ થાય છે. અને વધતા જતા અથવા વધતા ચયાપચયને કારણે તેની સીધી અસર આપણા હૃદય પર પડે છે અને શરીરને હૃદયની બીમારીઓથી પણ સામનો કરવો પડે છે.

ઠંડું વગર પાણી કેવી રીતે ઠંડું કરવું
રેફ્રિજરેટર વિના પણ પાણી આરામથી ઠંડુ કરી શકાય છે. ઘરમાં ફ્રિજમાં હોવાને કારણે આપણે અહીં અને ત્યાંની ચીજો તરફ ધ્યાન આપતા નથી અને બોટલ સીધી ફ્રિજમાં મૂકીએ છીએ અને તે જ પાણી પીએ છીએ. પરંતુ તમે તમારા ઘરની વસ્તુઓમાંથી ફ્રિજનો ઉપયોગ કર્યા વગર ઠંડુ પાણી પી શકો છો.

  1.  ઘડો  / માટલું
    આપણે પાણીને ઘડામા પણ રાખી શકીએ છીએ. ઘડાને વેન્ટિલેટેડ જગ્યાએ રાખો, ગમે  તેટલી  ગરમી બહાર રહેશે, પરંતુ તમને હંમેશાં અંદરથી ઠંડુ પાણી મળશે. જેમ ફ્રિજનું પાણી હોય.
  2.  સ્ટીલના વાસણોનો ઉપયોગ કરો
    પાણીને સ્ટીલના વાસણ પર રાખો અને તે સ્ટીલના વાસણ પર ભીના કપડા લપેટી રાખો અને કાપડ સુકાઈ જાય પછી તેને ફરીથી અને પલાળી રાખો, આમ કર્યા પછી પણ તમને હંમેશાં ઠંડુ પાણી મળશે.
  3.  કંતાનની બોરીઓનો ઉપયોગ
    પાણીવાળા વાસણની નજીક અથવા તેની નીચે જ્યુટની બોરીઓ પલાળી રાખો. આટલું કર્યા પછી પણ પાણી લાંબા સમય સુધી ઠંડુ રહેશે કારણ કે જૂટની બોરી ઝડપથી સુકાતી નથી અને લાંબા સમય સુધી પાણી ઠંડુ પણ રહે છે.
  4.  કૂલ વોટર કેન
    આ દિવસોમાં બજારમાં ઘણાં પાણી ઠંડકનાં ઉપકરણો છે. તે ઉપકરણોમાંથી એક કૂલ વોટર કેન છે, જો તમે તેમાં સામાન્ય પાણી નાખો તો પણ તે પાણી થોડી વારમાં ઠંડુ થઈ જશે અને લાંબા સમય સુધી ઠંડુ રહેશે.

ઉનાળા દરમિયાન, ફ્રિજમાંથી ઓછું પાણી પીવાનું  રાખો જેથી તમે ડિહાઇડ્રેશન જેવા અન્ય કોઈ રોગોનો શિકાર ન બનો.
અને પાણીનો બગાડો નહીં, શક્ય તેટલું પાણી બચાવવાનો પ્રયાસ કરો. જેથી આપણે ભવિષ્યમાં પણ પાણી પી શકીએ. સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે તમારી છત પર અથવા નજીકના વિસ્તારોમાં પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓ માટે પાણી રાખવું.

Leave a Reply

Your email address will not be published.